Vorbeugung von Arthrose

Programme zur Vorbeugung von Arthrose umfassen eine Kombination von Behandlungen (Thermalbäder, Physiotherapie und körperliche Aktivitäten), um die Entwicklung einer solchen Erkrankung zu verhindern, indem die Gesundheit der Gelenke gefördert wird. So können beispielsweise Thermalbäder mit Wasser (Bäder, Schlammbäder und Jet-Duschen) die Blutzirkulation verbessern und die Entspannung von Muskeln und Gelenken fördern. Darüber hinaus können die Programme zur Arthroseprävention auch physiotherapeutische Sitzungen zur Stärkung der die Gelenke umgebenden Muskeln umfassen, um die Stabilität und Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, wobei spezifische Dehnungs- und Muskelstärkungsübungen die Gelenke beweglich halten und das Risiko von Schäden verhindern. Spas können, ebenfalls im Hinblick auf die Vorbeugung, maßgeschneiderte Bewegungsprogramme - wie Schwimmen, Tai Chi und Pilates - anbieten, um die Muskelkraft, die Flexibilität und die Gelenkfunktion zu verbessern und so das Risiko der Entwicklung oder Verschlimmerung einer Arthrose zu minimieren.